Врачи обеими руками голосуют за физкультминутки

Медики уверены: ребенок успешно учится, растет здоровым, сильным и выносливым, если с раннего детства заботиться о его физическом развитии.
В Гродненском районе в 2008 году около 41% школьников имели первую группу здоровья (без хронических заболеваний), болели не более одного-двух раз в год. В 2006 году таких было около 34%. В Гродно абсолютно здоровых школьников меньше, однако за несколько последних лет их число также выросло.

Наверняка повлияла и популяризация здорового образа жизни, считают специалисты. Поэтому и школьные уроки физкультуры призывают воспринимать как важную часть учебного процесса.
Степень двигательной активности сегодня, в эпоху компьютеров и Интернета, играет огромную роль. Воспитывать сильных и ловких начинают уже в дошкольном учреждении. В детсадах есть обязательные подвижные игры. Прогулки на свежем воздухе занимают по 3,5-4 часа в день в любую, даже дождливую погоду (малыши играют под навесами в беседках). Дети адаптируются к колебанию температур. Для здорового малыша занятия на свежем воздухе должны отменяться, лишь когда стрелка термометра опускается до 15 градусов мороза, или при высокой скорости ветра. Для школьников тоже такие правила.
Привлекают детей к движению и таким способом. В большинстве школ теперь есть так называемые «спортивные» перемены – две по 20 минут или одна получасовая. В это время ученикам советуют прогуляться на улице, поиграть в подвижные игры, выполнить несколько упражнений. Между прочим, в последнее время такие рекомендации, а также физкультминутки на уроках все реже вызывают улыбку у старшеклассников. По мнению заведующей отделением гигиены детей и подростков Гродненского зонального центра гигиены и эпидемиологи Галины Конопинь, к физкультминуткам на уроках относятся благосклонно все больше педагогов и школьников. Когда с проверкой заглядывают медики, ученики не только начальных классов демонстрируют ставшие привычными им «разминки». На уроках с нагрузкой для зрения многие учителя не пренебрегают зарядкой для глаз. Физкультминутки проходят с использованием офтальмотренажеров. Электронные – в виде фонарей в противоположных углах класса – пока что есть только в школе-интернате для слабовидящих детей. В обычных учреждениях образования применяют специальные картинки. Дети водят глазами по рисунку и тем самым берегут зрение от перенапряжения.
В школах открываются оборудованные тренажерные залы. Зал с новыми тренажерами действует в Путришковской СШ. В этом году появился в Обухово. Есть они во многих гродненских школах. Каждый год ведется определенная работа по улучшению условий для занятий физкультурой. Как отметила Галина Конопинь, в этом году окончен капремонт спортивных залов в пяти учреждениях образования: 9-й, 26-й гродненских школах, в Обуховской, Гожской школах и гимназии г. Скиделя. В Гродно бассейны есть в 24-х дошкольных учреждениях и в четырех школах. В Гродненском районе – в дошкольном учреждении Обухово и в Свислочской СШ. Завершается ремонт бассейна в дошкольном учреждении в Поречье.
Поощряются занятия школьников в спортивных секциях. В 2009/2010 учебном году на базе школ функционируют  1 377 спортивных кружков и секций (1 138 – в Гродно и 239 – в районе). Их посещают почти 22 тысячи учащихся (около 57% от числа всех школьников).